ホットヨガ 鹿児島

鹿児島で通いやすいホットヨガスタジオはどこだ!?


各ホットヨガスタジオの鹿児島県の店舗数をくらべてみました。

・・・が!鹿児島にはロイブ、カルドはありませんでした(^^;)
ラバさんの店舗が通いやすい所にあるかはサイトでご確認ください。

ホットヨガスタジオLAVA
 鹿児島県に2店舗
  鹿児島市  2店舗(中町・宇宿)
 
ホットヨガ ロイブ
 鹿児島県に0店舗
  
ホットヨガのカルド
 鹿児島県に0店舗

ホットヨガ 東京

東京で通いやすいホットヨガスタジオはどこだ!?

各ホットヨガスタジオの東京都の店舗数をくらべてみました。

やはり店舗数ではLAVAさんが圧倒的。
通いやすい所に店舗があるかは、重要なポイントなので、参考にしてみてください。

ホットヨガスタジオLAVA
 東京都に111店舗
  千代田区  2店舗(神田松永町・神田駿河台)
  中央区   3店舗(銀座2店舗・月島)
  港区    2店舗(赤坂・新橋)
  新宿区   6店舗(西新宿2店舗・新宿・高田馬場・谷八幡町・西落合)
  文京区   1店舗(本郷)
  台東区   1店舗(雷門)
  墨田区   2店舗(江東橋・東向島)
  江東区   4店舗(牡丹・東陽・亀戸・住吉)
  品川区   6店舗(南大井・西五反田・上大崎・平塚・大井・南品川)
  目黒区   4店舗(自由が丘2店舗・上目黒・鷹番)
  大田区   5店舗(西蒲田・南千束・北嶺町・羽田・蒲田)
  世田谷区  7店舗(三軒茶屋・経堂・成城・玉川・北沢・南烏山・赤堤)
  渋谷区   4店舗(道玄坂・渋谷・恵比寿・笹塚)
  中野区   3店舗(本町・野方・中野)
  杉並区   4店舗(高円寺北・上萩・浜田山・阿佐谷南)
  豊島区   4店舗(西池袋・南池袋・巣鴨・北大塚)
  北区    3店舗(王子2店舗・赤羽南)
  荒川区   2店舗(東日暮里・町家)
  板橋区   6店舗(成増・南常盤台・小豆沢・大山町・高島平・板橋)
  練馬区   4店舗(東大泉・練馬・上石神井・北町)
  足立区   4店舗(綾瀬・千住・竹ノ塚・西新井栄町)
  葛飾区   4店舗(西新小岩・お花茶屋・亀有・金町)
  江戸川区  2店舗(西葛西・瑞江)
  八王子市  3店舗(横山町・南大沢・みなみ野)
  立川市   3店舗(柴崎町・泉町・曙町)
  武蔵野市  2店舗(吉祥寺南町・中町)
  青梅市   1店舗(河辺町)
  府中市   1店舗(府中町)
  昭島市   1店舗(松原町)
  調布市   3店舗(布田2店舗・仙川町)
  町田市   2店舗(森野・木曽東)
  小金井市  1店舗(本町)
  東村山市  1店舗(本町)
  国分寺市  1店舗(本町)
  国立市   1店舗(東)
  狛江市   1店舗(東和泉)
  東大和市  1店舗(向原)
  清瀬市   1店舗(元町)
  多摩市   2店舗(関戸・落合)
  西東京市  2店舗(田無町・ひばりが丘北)
  西多摩郡日の出町 1店舗(イオンモール日の出)

ホットヨガ ロイブ
 東京都に4店舗
  世田谷区  1店舗(自由が丘)
  豊島区   1店舗(南池袋)
  中央区   1店舗(銀座)
  町田市   1店舗(原町田)

ホットヨガのカルド
 東京都に29店舗
  中央区   1店舗(銀座)
  新宿区   2店舗(新宿・神楽坂)
  渋谷区   1店舗(宇田川町)
  豊島区   2店舗(南池袋・巣鴨)
  台東区   1店舗(上野)
  世田谷区  2店舗(太子堂・北沢)
  文京区   1店舗(小日向)
  杉並区   1店舗(高円寺南)
  墨田区   1店舗(江東橋)
  品川区   1店舗(南大井)
  板橋区   2店舗(成増・本町)
  練馬区   2店舗(石神井町・大泉)
  江戸川区  2店舗(船堀・西葛西)
  大田区   1店舗(蒲田)
  江東区   1店舗(亀戸)
  葛飾区   1店舗(亀有)
  八王子市  2店舗(旭町・南大沢)
  武蔵野市  1店舗(吉祥寺南町)
  府中市   2店舗(宮町・住吉町)
  清瀬市   1店舗(松山)
  東村山市  1店舗(栄町)

ホットヨガ 大阪

大阪で通いやすいホットヨガスタジオはどこだ!?


各ホットヨガスタジオの大阪府の店舗数をくらべてみました。

やはり店舗数ではLAVAさんが圧倒的。
通いやすい所に店舗があるかは、重要なポイントなので、参考にしてみてください。

ホットヨガスタジオLAVA
 大阪府に46店舗
  大阪市   16店舗(数が多いので場所はサイトで確認してください)
  堺市    3店舗(西区・堺区・北区)
  岸和田市  1店舗(港緑町)
  豊中市   2店舗(本町・庄内東町)
  吹田市   3店舗(江の木町・朝日町・古江台)
  泉大津市  1店舗(旭町)
  高槻市   1店舗(北園町)
  貝塚市   1店舗(地蔵堂)
  守口市   1店舗(佐太東町)
  枚方市   3店舗(岡東町・樟葉・高野道)
  茨木市   1店舗(永代町)
  八尾市   1店舗(光町)
  泉佐野市  1店舗(下瓦屋)
  富田林市  1店舗(昭和町)
  寝屋川市  2店舗(香里南之町・八坂町)
  河内長野市 1店舗(西之山町)
  大東市   1店舗(赤井)
  和泉市   2店舗(唐国町・いぶき野)
  藤井寺市  1店舗(岡)
  東大阪市  3店舗(足代・長田中・吉田)

ホットヨガ ロイブ
 大阪府に4店舗
  大阪市   3店舗(北区・中央区・阿倍野区)
  高槻市   1店舗(高槻町)

ホットヨガのカルド
 大阪府に5店舗
  大阪市 3店舗(北区・西区・城東区)
  吹田市 1店舗(豊津町)
  高槻市 1店舗(北園町)

ホットヨガ 消費カロリー

ホットヨガは1レッスンあたり

300~350Kcalのカロリー消費らしいです。

ちなみに

・ウォーキング1時間 → 約160Kcal

・ジョギング1時間 → 約480Kcal

ウォーキングとジョギングの間、という所でしょうか。

またホットヨガの消費カロリー(約300Kcal)を食事に換算すると

・ごはん 200g

・食パン6枚切 2枚

・ショートケーキ 1個

です。

消費カロリーとして、極端に高くはないので

ダイエットを目的としてホットヨガをする場合は、食事バランスも意識しましょう。

ホットヨガ 福岡

福岡で通いやすいホットヨガスタジオはどこだ!?


各ホットヨガスタジオの福岡県の店舗数をくらべてみました。

やはり店舗数ではLAVAさんが圧倒的。
通いやすい所に店舗があるかは、重要なポイントなので、参考にしてみてください。

ホットヨガスタジオLAVA
 福岡県に15店舗
  北九州市  4店舗(小倉北区・八幡西区・小倉南区・若松区)
  福岡市   7店舗(天神・博多駅・香椎・西新・諸岡・六本松・姪浜)
  大牟田市  1店舗(イオンモール大牟田)
  久留米市  1店舗(新合川)
  筑紫野市  1店舗(二日市北)
  春日市   1店舗(ザ・モール春日)

ホットヨガ ロイブ
 福岡市 1店舗(天神)

ホットヨガのカルド
 福岡市 3店舗(中州・天神・大橋)